Używaj probiotyków, szczególnie Lactobacillus reuteri (L. reuteri), i oczekuj poprawy po 7 dniach.
W ostatnich dekadach stale rosły dowody, że probiotyki mają wiele korzyści i niewiele skutków ubocznych zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci. Istnieje kilka badań nad konkretnymi szczepami (patrz poniżej), ale nie ma zgody co do najlepszych szczepów. Tak więc mój laik wybrał niedrogą mieszankę w proszku złożoną z wielu szczepów bakterii, obejmującą kilka szczepów Lactobacillus (takich jak L. reuteri) i Bifidobacterium. Wybrany przez nas probiotyk dla niemowląt Udo (mieszanka wielu szczepów bakteryjnych, w postaci proszku) stosowaliśmy codziennie, przez około pierwszy rok życia, począwszy od urodzenia, jako profilaktykę w przypadku kolki i biegunki. Tak jak w przypadku wszystkich probiotyków bakteryjnych, kupowałam je tylko w części zamrażalniczej sklepów (Whole Foods, lub sklepy ze specjalną żywnością zdrowotną) i przechowywałam je w lodówce.
Nie jestem pewna, czy to miało jakiś wpływ, albo po prostu mieliśmy szczęście, ale dzieci nie doświadczyły żadnych kolki, a kiedy miały biegunkę, to było to krótkotrwałe.
Przewodnik kliniczny po produktach probiotycznych dostępny w USA: http://usprobioticguide.com/
Używanie probiotyków w populacji pediatrycznej | Stanowisko i punkty praktyki | Kanadyjskie Towarzystwo Pediatryczne: http://www.cps.ca/documents/position/probiotics-in-the-paediatric-population
Jeśli potrzebujesz więcej, wyszukaj w Google używając terminów: pubmed probiotics infants gas
, lub czegoś podobnego. Można znaleźć wiele wyników badań na ten temat, z których większość popiera rekomendację probiotyków na ból gazowy lub kolki, na przykład:
Koonce, T., Mounsey, A., & Rowland, K. (2011). Colicky baby? Oto zaskakujące lekarstwo. The Journal of family practice, 60(1), 34-36: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183958/
W artykułach tych przytoczono dawkę L. reuteri, 100 milionów jednostek tworzących kolonie (skrócona CFU) dziennie, przy czym poprawa powyżej placebo nastąpiła już po 7 dniach.