Jak mogę powstrzymać gwałtowne napady złości u mojej 5-latki?

Jestem wolontariuszem na wakacyjnych obozach dla dzieci z zespołem ADHD i Aspergers. Trzymamy szalejące dzieci i utrzymujemy sztywną strukturę konsekwencji, którą każdy śledzi (organizatorzy wliczając w to).

Zazwyczaj po 2-3 wszystko się uspokaja i dzieci mogą się dobrze bawić.

Trzymanie pomaga uspokoić dziecko, ale nie naprawia źródła jego napadów złości. Napisz umowę z dzieckiem (mówię poważnie), w której określicie dla siebie podstawowe zasady. Nie ma żadnych wyjątków od tych zasad. Możesz zmienić umowę, ale Twoje dziecko musi wziąć w niej udział.

Umowa zawiera również warunki trzymania dziecka (np. kiedy bije inne dzieci, nawet jeśli z niego kpią) i kiedy można je zwolnić (zazwyczaj po tym jak powoli policzą do 10).

Zwykle wymienia konsekwencje niewłaściwego zachowania i nie zachowania prostych obowiązków. Jako konsekwencji używamy przysiadów i trzymania, ale czasami ostrzeliwuje nas to, że niektóre dzieci są głodne kontaktu i źle się zachowują tylko po to, by złapać kogoś za rękę.

Nie używamy klapsów i zawsze mamy kogoś do pomocy w nagłych wypadkach. Ciężko jest wyciągnąć inne dzieci z pokoju, gdy je trzymasz.

Sięgnij do kogoś, kto mieszka w pobliżu i miej go jako wsparcie. Ciężko jest utrzymać dziecko na miejscu, gdy jesteś sprawnym mężczyzną, a co dopiero kobietą.

Jeśli chodzi o klapsy… wszyscy pracownicy obozu podpisują umowę, w której wyraźnie stwierdzamy, że nie będziemy stosować przemocy wobec dzieci. Jest to dość oczywiste, ponieważ my osobiście możemy zostać pozwani do sądu, ale sam org nie może.

Dostajemy również kilka maltretowanych dzieci i przerażające jest to, jak głębokie blizny może zostawić.

Kolejną rzeczą, którą robimy jest to, że rzucamy rowy używając negacji i czasowników, gdy rozkazujemy. Niektóre dzieci ADHD są rozpraszane przez cały czas i mówią im

Długopis na stole

, jeśli jest o wiele bardziej udany niż

Czy mógłbyś odłożyć to pióro?

Nie zapomnij dodać kilku zasad dla zabawy i gratyfikacji. Jest to świetny sposób na zachęcenie do pomocy w domu i odrabiania zadań domowych pod kontrolą.

Na koniec, poszukaj pomocy. Jeśli Twoje doradztwo nie jest zadowalające, sięgnij po drugą opinię.

Wynik końcowy jest taki, że Twój dzieciak musi wiedzieć, że masz nad wszystkim kontrolę.

Jeśli ktoś kwestionuje Twoje decyzje przed nim, niszczy to w dużej mierze Twoją zdolność kredytową i poczucie stabilności. Nie kłóć się, tylko opóźniaj krytykę, aż będziesz pewien, że Twoje dziecko nie może jej podsłuchać.

Zwykła huśtawka na tyłku może całkiem nieźle zadziałać, aby zwrócić uwagę dziecka. Mam syna, który cierpi na ADD (nie ADHD) i trudności w nauce. Jako dziecko przeżyliśmy więcej niż tylko część naszych frustrujących chwil. Mam też nastolatka, który jest dwubiegunowy. Doświadczenie nauczyło mnie kilku rzeczy.

Nie stawiaj dziecka w swoim pokoju. Jest tam zbyt wiele rzeczy do zrobienia dla nich. Postaw je na czas tam, gdzie możesz je zobaczyć. Daj im minutę na każdy rok ich wieku. Zacznij odliczać czas, gdy się uspokoją. Mogą spędzić dziesięć minut na dopasowaniu się. Może postawić stołek w korytarzu lub w najbardziej nudnym miejscu, jakie możesz znaleźć.

Dzieciaki często rzucają napady dla uwagi (choć negatywne, dostają uwagę). Jeśli możesz być na zewnątrz, pozwól mu być na trawiastym terenie lub w miejscu, gdzie nie może się zranić ani ty, a następnie ignoruj go, aż się uspokoi. Jeśli nikt nie zwraca uwagi na jego napady złości, mogą się one nie zdarzać tak często.

Spokojnie daj mu znać, że to ty rządzisz i to ty ustalasz zasady, nie on. Daj mu trochę do powiedzenia na temat nagród za dobre zachowanie.

Ustaw datę, abyście mogli spędzić razem czas robiąc coś, co on chce zrobić. Jeśli jego zachowanie stanie na przeszkodzie, to będzie to jego strata, a on nauczy się patrzeć na jego zabawę z Mamą, nawet jeśli właśnie robisz ciasteczka.

Nie błagaj go i nie targuj się z nim. Jest powód, dla którego obozy dla butów działają.

Moja mama dała nam wszystkim dzieciom bardzo mądrą radę: “Zawsze pamiętaj, że twoje dziecko przyszło z tobą mieszkać, a nie odwrotnie. Dzieci bardzo dobrze przystosowują się do swojego otoczenia, więc wszelkimi sposobami odkurzają czas drzemki.”

Z moim dwubiegunowym synem stwierdziliśmy, że na jego wzloty i upadki miały wpływ pewne pokarmy. Staramy się, aby jego dieta była jak najbardziej pozbawiona dodatków i cukru. Teraz studiuje sztuki kulinarne. Wszystko się ułoży.

Przeszliśmy przez ten sam problem z naszym 4-latkiem.

To nie była jedna rzecz, ale mieszanka rzeczy, która zaprowadziła problem pod kontrolą. Przejrzę to, co nam się udało i może to wam pomoże. Ważne jest, aby zauważyć, że nic z tych rzeczy nie było sukcesem w ciągu jednej nocy, potrzeba było czasu, aby doprowadzić nas do punktu, w którym jesteśmy teraz (i dużo cierpliwości i dużo czasu). Przechodząc przez korektę maila, myślę, że sprowadza się to do konsekwencji i nagród. Nasz facet dobrze na to reaguje, o ile tylko znajdziemy odpowiednie marchewki/klejki.

Pierwszą rzeczą było powstrzymanie go przed oglądaniem jakiegokolwiek programu telewizyjnego z użyciem przemocy. W zależności od Twojego punktu widzenia, może to być albo moment “jesteś poważny?” albo “duh!”. Nasz mały facet odbierał to, co było na ekranie i na kanałach, które były dla “dzieci”. Dla nas, żarówka nie zgasła, dopóki nie zobaczył Nastoletnich Żółwi Ninja Mutant i nie zaczął używać ich ruchów przeciwko nam, kiedy był szalony. Ponadto, jego ogólny styl gry stał się bardziej surowy (wykonywał wszystkie rodzaje ruchów Żółwi przeciwko swoim kolegom zabaw). Po utracie tego przywileju (i wytłumaczeniu mu, dlaczego nie ma już Żółwi i niektórych innych przedstawień, które mu się podobały), ta forma napadu złości prawie zniknęła. Czasami nadal gra Żółwie, ale tylko w scenerii zabawy, a nie prawie tak szorstko.

Kiedy rzucał swoimi zabawkami w nas lub wokół domu, tłumaczyłam mu, że zgubił tę zabawkę i maszerował do zewnętrznej puszki na śmieci i kazałam him wrzucić zabawkę do puszki na śmieci. Dla naszego faceta, to musi być na zewnątrz dla poczucia ostateczności, inaczej próbowałby go wyciągnąć z kosza. Zrobił się wybiórczy w kwestii tego, co rzuci, ale potem przeniosłem karę na inną zabawkę, o której wiedziałem, że będzie chciał, wyjaśnić, co się dzieje i przejść przez ten sam proces. Rzucanie się skończyło.

Trzymaliśmy go również, gdy przechodził przez szał i wydawało się, że to działa całkiem nieźle, ale jak się dowiedziałeś, nasz facet próbował udawać, że się z tego wywinął, więc trzymałem go owiniętego, aż byłem bardzo pewien, że nic mu nie jest, a potem puściłem rękę i zobaczyłem, co się stało. Czasami próbował mnie uderzyć ponownie, więc chwytałem go za rękę i zaczynałem od nowa, aż był naprawdę spokojny.

Plucie, z którym mieliśmy do czynienia inaczej. Trzymaliśmy na ladzie butelkę z wodą, a kiedy on na nas pluł, chwytałem go i dawałem mu koszulkę (na czoło, usta, podbródek, ale nie na oczy ani na nos) i to dość szybko się zatrzymywało.

Ścisły harmonogram też pomagał. Nasi chłopcy potrzebowali ramy, z którą był zaznajomiony, więc ma rutynę i wie, co się dzieje, gdy wracamy do domu, co dzieje się przed kolacją, co się dzieje po kolacji, etc.

Dla mojego SO i ja inną ważną częścią był brak kłótni/wydzwania/etc przed nim. Obserwował to zachowanie między nami, naśladował je, gdy był wściekły i mówił “to, co robi mama/tata”. Wciąż wie, kiedy się kłócimy, ale widzi nas mówiących “spokojnie” o problemie i zdaje się to naśladować.

W tym momencie jesteśmy w stanie powiedzieć mu, że jeśli będzie miał napad złości, idzie do swojego pokoju, aż się uspokoi. Czasami to go powstrzymuje, ale czasami nie, więc umieszczamy go w pokoju, zamykamy drzwi, czekamy aż się uspokoi, a następnie wchodzimy, by z nim porozmawiać.

Aby zrównoważyć całą dyscyplinę, bardzo szybko chwalimy go, gdy robi coś poprawnie lub wychowuje się, gdy nie miał napadu złości w tym tygodniu, więc pójdziemy zrobić coś specjalnego, co mu się spodoba. Fajną częścią tego jest to, że możemy użyć tego jako celu i powiedzieć, że jeśli zachowa się dobrze przez x dni, możemy iść zrobić coś zabawnego. Przerzucanie jest jednak ważne i jeśli zrobi bałagan, nie zrobimy czegoś specjalnego, co on chciałby zrobić. Jest prawnikiem w trakcie szkolenia, więc stara się zdobyć nagrodę i pominąć karę, ale jesteśmy pewni, że nie znaczy nie.

Mam nadzieję, że to pomoże!

Nie jesteś sam

Mój syn również przeszedł fazę intensywnych/angry/ brutalnych napadów złości** Użyłem różnych sposobów, by sobie z tym poradzić:

1. Zabierz go do jego pokoju, aby pozwolił mu krzyczeć, kopać, rzucać się w oczy, nie robiąc sobie krzywdy ani nie wywołując obaw. To działało dobrze wiele razy, ponieważ po prostu musiał “pozwolić się rozerwać”. Czekałem przed jego pokojem, aż się uspokoi, a następnie zapukałem do drzwi, aby zobaczyć, czy jest gotowy do rozmowy. W końcu był, a my przytulaliśmy się, a on trochę płakał i mówiliśmy, co go niepokoiło.
2. Poszedł na zewnątrz, do dużego parku, niech go tam wyrzuci. Mniej prywatnie niż w jego pokoju, ale jeśli napad złości nasilał się podczas zakupów, to była to dobra opcja.
3. Aktywność fizyczna. Zauważyłem, że chłopcy potrzebują fizycznego wyjścia, czy to pływanie, piłka nożna, trampolina, wspinanie się na drzewa, czy po prostu bieganie. Zawsze czuł się o wiele lepiej po spaleniu trochę energii, zwłaszcza jeśli zamieniłem to w grę - “Założę się, że nie możesz złapać tatusia”… itd.
4. Smacking nie działa. Jeśli mój syn był sfrustrowany i nie potrafił wyrazić swojej frustracji, bicie jego tyłka było zupełnie bezcelowe.
5. Po ustąpieniu napadu złości, mówienie o tym, co go zdenerwowało i dlaczego miał napad złości było bardzo produktywne - często było to coś całkiem małego, jakbym przegapił jego prośbę o zrobienie czegoś, a okazja minęła i był zdenerwowany, że możemy to zrobić. Po rozmowie stwierdziłem, że nie warto było oczekiwać żadnych przeprosin.

Jeśli Twój syn Cię bije i gryzie, polecam Ci spokojnie wyjaśnić, że bicie i gryzienie jest nie do przyjęcia i że “boli mamusię”, gdy to robi. Jest mało prawdopodobne, że będzie z tego zadowolony lub dumny.

Czy są jakieś wpływy w jego/jej życiu, które mogą wywołać lub pogorszyć jego/jej zachowanie? Jaka jest jego dieta? Czy ogląda agresywne / agresywne kreskówki? Czy w jego/jej gospodarstwie domowym występuje przemoc ze strony innego rodzeństwa/członków rodziny?

Każde dziecko jest inne - jedne rzucają napady złości, ponieważ jest skuteczne w dostarczaniu im tego, czego chcą (smakołyki, zabawki, uwaga), inne dlatego, że są złe (hormony, frustracja) i naturalnie zużywają energię, aby poradzić sobie z tymi uczuciami, albo dlatego, że widziały przykłady tego rodzaju zachowań w takich sytuacjach i naśladują je.

Rozważ małe eksperymenty, aby dowiedzieć się, który z powyższych sposobów jest najlepszy –

Dla #1, co jest powszechne, powiedz im bardzo spokojnie: “Uh, oh, mali chłopcy, którzy się tak zachowują nie dostają tego, czego chcą, mogą iść spędzić trochę czasu w swoim pokoju”. A potem delikatnie bym go poniosła i położyła na jego łóżku. Zderzył się i czasami próbował trzymać ościeżnicę drzwi, tak jak ja go niosłam, więc często próbowałam chwycić go od tyłu wokół klatki piersiowej, zamykając jego górne ręce na miejscu, a nogi, żeby nie mógł dużo kopać. Gdyby próbował wskoczyć z powrotem do góry, trzymałbym go, aż zdałby sobie sprawę, że nie może wstać. Wtedy powiedziałbym super-kalmowym głosem: “Możesz wyjść, kiedy będziesz gotowy, by być słodki”. Kiedy wychodził, udawałam, że cały świat jest znowu piękny i mówiłam: “Jest mój słodki chłopiec!” i przytulałam go. Zazwyczaj cały ten cykl trwa tylko około 10 minut, a te odcinki stają się coraz rzadsze.

Niektóre dzieci źle się zachowują, bo tylko w ten sposób zwracają na siebie uwagę swoich rodziców. Więc kiedy moje dzieci źle się zachowują, zadaję sobie pytanie: “Czy to jedyny sposób, żeby zwrócić moją uwagę?” Wtedy zignoruję to niewłaściwe zachowanie, ale w ciągu następnych 30 sekund obserwuję, jak robi coś dobrego, a potem mówię: “Hej, kolego, zauważyłem, że odłożyłeś buty, dobra robota! Chcesz, żebym ci przeczytał książkę?” Jest teraz wspaniałym dzieciakiem.

Uwaga, większość z nich pochodzi z Love and Logic https://www.loveandlogic.com ), ich książka jest naprawdę dobra.

Dla #2, sport lub zajęcia na świeżym powietrzu (sugerowane gdzie indziej) to dobre opcje. Pływanie i/lub bieganie to dobre sposoby na przebicie się przez tę energię.

Dla #3, rozważ samoocenę - jak reagować na stres i frustrację? Czy modeluję dobre umiejętności radzenia sobie ze stresem dla mojego dziecka?

Jeśli tak, to zastanów się, na jakie media są narażone. Gry wideo, telewizja i filmy są obecnie dość brutalne, nie często zdajemy sobie sprawę z tego, jak bardzo gniew i przemoc są narażone na nasze dzieci.

Przede wszystkim, pamiętaj, aby go kochać i pielęgnować. =)

Moje dziecko jest takie, a napady złości są bardzo brutalne! Ma problem sensoryczny, który wywołany zmęczeniem, snem, potrzebą wydostania się energii lub uczuciem, którego nie jest w stanie przetworzyć - wtedy następuje napad złości. Nie możemy go uniknąć, jest zbyt gwałtowny, nie możemy odejść, ponieważ ona sama się zrani. Trzymanie jej w napięciu zwiększa napad.

To, co możemy zrobić, to uniknąć napadu, przerwać cykl - uniknięcie go za wszelką cenę oznacza, że nie mam żadnej reakcji na małe napady, które zaczynają się od małych, np. rzucanie czymś. Wiem, że ona potrzebuje czegoś - jedzenia / zabawy / zmęczenia. Od razu odwracam jej uwagę. Czynności sensoryczne takie jak bąbelki, krem do golenia, odbijanie się itp., czy po prostu wyjście na zewnątrz i rzucanie kamieniami, wszystko dobrze. Odwróć jej uwagę! Następnie wypełnij pustą przestrzeń - nawet jeśli jest to śmieciowe jedzenie - każ im jeść, na przykład “pewnie, oto ciasteczko” - jeden kęs, potem jeden kęs makaronu obok Ciebie - itd.

Pięciolatkowie mogą być trudni w obsłudze. Są na tyle duże, że mogą być dość silne i wyrządzać szkody, kiedy uderzają, ale na tyle młode, że nadal są podatne na napady złości.

Musisz pokazać mu, kto jest szefem, ale nie musisz dać mu klapsa. Zakładając, że jesteś normalnym, zdolnym do ciała dorosłym, niezależnie od tego, jak silny może być, jesteś jeszcze silniejszy i jesteś w stanie go powstrzymać w sposób, który nie zaszkodzi jemu ani tobie.

Ucieczka i ukrywanie się w twoim pokoju może być dość kontrowersyjne. To nie pomoże mu nauczyć się szanować ciebie. Istotne jest, aby nauczył się szanować Cię teraz, gdy jest młody, ponieważ zanim będzie w wieku nastoletnim, będzie silniejszy od Ciebie.

Proszę, nie bierz tego do siebie w niewłaściwy sposób, ale jest to coś, do czego tatusiowie są bardzo przydatni. Mogą łatwo powstrzymać dziecko, nie sprawiając mu bólu i nie raniąc go. Z jakiegokolwiek powodu (nie mój interes) tata nie jest oczywiście dostępny, więc musisz również pełnić tę rolę. Jeśli okaże się, że naprawdę nie możesz sobie z nim poradzić, weź udział w zajęciach z siłowni. Gwarantuję, że jesteś o wiele silniejszy, niż ci się wydaje.

Moja pięcioletnia córka robi to samo z wyjątkiem gryzienia, plucia i bicia. Rzuca się dookoła i krzyczy nie. I zaprojektowany wykres zachowania dla niej i niech jej pomóc, to popełnił znaczniki, które używamy, aby dać jej znać, gdzie stoi z jej zachowania przez cały dzień. Czerwony jest za złe zachowanie, żółty jest dla ostrożności obserwować swoje zachowanie, a zielony jest dobre zachowanie. Ona lubi to, ponieważ ona może go zobaczyć i wie do końca tygodnia ona pozostaje na zielono, że może ona być nagradzana przez outing lub czas gry tylko ze mną i nią. Ona odpowiada bardzo dobrze na ten wykres, ponieważ jest to, co jej nauczyciel TK używane w klasie w tym ostatnim roku szkolnym. Zaczęłam ją, bo nie chciałam, żeby zapomniała, że nadal musi mieć na uwadze swoje P’s i A’s, i to działa. Biorąc pod uwagę, że ma złe dni, ale zauważam, że stają się one coraz rzadsze, a ona poprawia się z każdym dniem. Poza tym jest bardzo kochającą, miłą małą dziewczynką, która uwielbia pomagać i przytulać się. Powodzenia.

To właśnie uwaga, jaką poświęcasz swojemu dziecku, stwarza takie problemy. A gdybyś miał 10 dzieci? Czy skupiłabyś się tak bardzo na jakimś przypadkowym napadzie złości? On robi to tylko dlatego, że ty na to reagujesz i może przez to sprawować nad tobą pewną kontrolę. Jeśli przestaniesz reagować na frywolne zachowania jakiegoś dziecka, życie stanie się o wiele prostsze.

Jeśli chodzi o szkody majątkowe, najlepiej jest przenieść rzeczy łamiące się poza zasięgiem Twojego pięciolatka. W przeciwnym razie mogą się one zepsuć nawet przez przypadek.