Czy niemowlę, śpiące i szczęśliwe w środku nocy, powinno otrzymać pomoc w zasypianiu?

W tej sytuacji jestem zwolennikiem idei “przypomnienia o śnie”, którą po raz pierwszy przeczytałem na internetowej tablicy ogłoszeń. Przypomnienie o śnie jest czymś, co powstrzyma dziecko od zabawy i wskaże, że jest noc. Przypomnienie o śnie ma dwa powiązane ze sobą cele:

1. Spraw, aby dziecko przestało się bawić i spać.
2. Kontynuuj promowanie niezależnego snu, jeśli jest to cel dla twojej rodziny (co nie jest celem dla wszystkich rodzin).

Nie chcesz niepotrzebnie interweniować, aby pomóc dziecku zasnąć, ale nie chcesz też zachęcać do długich nocnych drzemek. Przypomnienie o śnie jest interwencją około 20 minut na szczęśliwe nocne przebudzenie, które robi coś, aby wskazać, że jest to czas snu. Ja może być umieszczający twój dziecko w jej zwykłej sypialnej pozycji jeżeli ruszał się, iść i uściskać jej, dostawać jej sennego i zamieniać ona w jej sypialnym miejscu jeżeli iść spać od sennego-but-budzić się, etc.

Gdy niemowlęta dostają starzeją się przypomnienie snu może wymagać frustrować dziecko lekko utrzymywać one od bawić się tak, że iść z powrotem spać. Uświadamiam sobie że ja brzmi dziwnie celowo frustruć twój dziecko, ale ja jest ten sam principal jak cicho chodzić starszego berbeć z powrotem jego lub jej dużego dzieciaka łóżko gdy on lub ona chce wstawać w środku nocy. Berbeć chodził z powrotem łóżko i dziecko przypominać spać no może doceniać je, ale ja jest dla dziecka dobrego. W ten sposób na przykład gdy mój starszy niemowlak jest mieć długiego budzenie iść i umieszczać pacyfiera blisko ona ale no odbierać jej up. Frustruje się, że nie mogę się z nią bawić, krzyczy w proteście przez może dziesięć sekund, po czym wkłada smoczek do buzi i wraca do snu.

Kolejną rzeczą, którą należy zauważyć jest to, że długa i szczęśliwa pobudka w nocy, przy braku oznak zmęczenia, może być wskazówką, że Pani córka jest gotowa na więcej godzin przebudzenia w ciągu dnia i obecnie doświadcza tego, co Richard Ferber nazywa problemem “zbyt długiego przebudzenia w łóżku”.

Jeśli Twoja rodzina nie koncentruje się na promowaniu niezależnego snu u Twojego dziecka, zachęcam Cię do pewnej formy pomocy w zasypianiu po około 20 minutach przebudzenia, ale niekoniecznie wcześniej. Skonsolidowany sen nocny jest cenny dla niemowląt.

Wydaje mi się, że dziecko nie wie, że to czas snu. Użycie jakiegoś rytuału lub rutyny każdej nocy przed pójściem spać i rytuału lub rutyny do budzenia się rano powinno pomóc. Na przykład: Korzystanie z muzyki - Co powiesz na granie relaksujących piosenek w nocy, przy jednoczesnym ściemnianiu świateł i kołysaniu dziecka … każdej nocy rutynowo… A granie radosnych piosenek rano, gdy nadchodzi czas budzenia się… W ten sposób dziecko zaczęłoby kojarzyć rodzaj muzyki z porą dnia. Zasadniczo chodzi o to, aby nauczyć dziecko spać przez całą noc… a wymyślanie rutynowych piosenek działało dla mnie… Mam nadzieję, że to było pomocne :)