2011-05-17 04:55:18 +0000 2011-05-17 04:55:18 +0000
49
49

Dlaczego moje dziecko budzi się płacząc w chwili, gdy kładziemy je do jego łóżka?

To pewnie klasyk, ale oto on. Jakiś czas pomiędzy północą a trzecim, moje 9-miesięczne dziecko obudzi się płacząc. Często jest on głodny lub ma gaz i może być dość łatwo pocieszony i zasypia w naszych ramionach, gdy jego potrzeby zostaną zaspokojone.

Jednakże przy wielu okazjach, bez względu na to jak długo czekamy lub jak głęboko wydaje się spać, w chwili gdy “ląduje” na swoim łóżku (lub czasami kilka milisekund wcześniej), wygina plecy i zaczyna płakać. Potem nie pozostaje nic innego, jak ponownie go podnieść, a on często zasypia w naszych ramionach.

Co się z tym dzieje? Czy nadszedł czas, abyśmy wyciągnęli odłamki szkła z jego materaca? (tylko żartuję - jestem zmęczony i czuję się trochę dziwnie).

Kiedy pierwszy raz zasypia na noc, diabelska orkiestra nie może obudzić małego worka ziemniaków, ale kiedy przechodzi na scenę REM, przechodzimy przez ten cyrkowy akt. Nie każdej nocy - kilka nocy będzie spał prosto od 8:30 do 6:30. Ale w “złych nocach” możemy wstać na kilka godzin, śpiewając i tańcząc piosenkę “put him down”.

Chyba chcę poznać opinie na temat “jak do cholery budzi się natychmiast po dotknięciu łóżka?” i “dlaczego? "Zanim przejdę do tego co można zrobić.

Update

Odpowiadam na moje własne pytanie 4 lata po tym jak miałem ostatnio okazję się nad tym zastanowić i chciałem uchwycić te myśli.

Ostatecznie wszystko się udało. Było to wiele miesięcy, ale ukształtowały się nawyki snu i każdy w końcu dostał swój bardzo potrzebny odpoczynek. W międzyczasie, oto co zadziałało:

Zredukuj % zmianę w środowisku.

W zasadzie starałem się zapewnić, aby było tak mało zmian na raz, z przerwami pomiędzy nimi. Przekładało się to na dość rozbudowany proces, ale wszystko było lepsze niż bycie na nogach przez całą noc. Aby zmniejszyć zmianę procentową, musiałem dodać kilka rzeczy, które można było utrzymać na stałym poziomie. Hałas, oświetlenie, temperatura, itp., ponieważ oczywiście kontakt fizyczny i orientacja zmieniały się, gdy tylko kładłam go do łóżka.

  1. Hałas: stwórz białe środowisko akustyczne, które nie zmieni się, gdy położysz dziecko na łóżku - pamiętaj, że boki łóżeczka mogą zmieniać częstotliwości, które uderzają w ucho, więc pamiętaj o źródle dźwięku i o tym, jak brzmi on nad łóżkiem (gdzie będziesz bujać dzieckiem) i wewnątrz łóżka.

  2. Brzęczenie: dodaj swój własny hałas (brzęczenie lub śpiew) do mieszanki. Jest to dobre rozwiązanie, ponieważ utrzymuje Twoją obecność i (co ważniejsze) może być stopniowo redukowane (śpiewaj ciszej i ciszej)

  3. Światło: pamiętaj o tym, jak każde światło otoczenia może zostać zasłonięte przez boki łóżeczka - i ewentualnie zarejestruj się na powiekach dziecka. I nie zapomnij o swoim własnym cieniu.

  4. Orientacja: Musicie stopniowo przesuwać dziecko do dokładnej orientacji (w waszych ramionach), w której będzie leżało na łóżku. Ustalcie więc, w jaki sposób musicie trzymać dziecko w pozycji leżącej na łóżku i manewrować nim w waszych ramionach. Łóżeczka z głębokimi bokami są zabójcze, ponieważ musicie się naprawdę pochylić, a to może zepsuć wam plecy. Nie pozwól dziecku się przewrócić, kiedy je kładziesz! Przygotuj się na to, że będziesz pochylać się nad łóżeczkiem z dzieckiem wciąż na rękach, ale dotykając łóżeczka przez męczarnie, zanim zdejmiesz ręce / ramiona, co zmieni ciepło ciała

  5. Ciepło ciała: koce i huśtawki są tu kluczowe, ponieważ izolują dziecko od naszego własnego ciepła ciała, a spadek temperatury jest mniejszy, gdy się odsysasz.

  6. Nie odchodź jeszcze! Jeśli jakimś cudem wyciągnąłeś ręce, zostań tam, gdzie jesteś! Utrzymuj wszystko inne na stałym poziomie - Twoje szumy, biały szum, światło i Twoją obecność.

  7. Wyjdź jak ninja. Ćwicz swoje wyjście - maksymalnie dwa kroki, jeśli masz skrzypiące podłogi. Miałem go na dwa kroki, obrót i zamknięcie drzwi w mniej niż 2 sekundy. Kiedy będziesz gotowy do wyjścia na złamanie i będziesz podążał za wszystkimi innymi krokami powoli, wyjdź stamtąd w (bezdźwięcznym) błysku.

  8. Powtarzaj, powtarzaj, powtarzaj. Rytuał jest kluczem. Im więcej robisz wszystko dokładnie tak samo, tym bardziej płynny będzie proces.

  9. Zachowajcie spokój. Agitacja jest najgorsza. Wiesz, że te noce, które NAPRAWDĘ potrzebujesz, żeby dziecko się uspokoiło, bo musisz trochę popracować, albo wyjść, albo po prostu zasnąć? To jest ta noc, która zajmie Ci DŁUGO! Więc po prostu bądź spokojna. Doszedłem do punktu, w którym mój wewnętrzny monolog był "hej, ciesz się tym”. Możecie być ze swoim dzieckiem tylko wy dwoje. To są cenne chwile. Poza tym, co jeszcze mam zamiar zrobić z moim czasem? To jest to, do czego zostałam stworzona…“ Nie jestem pewna czy kupiłam swoją własną propagandę cały czas, ale po 4 latach wciąż mogę spojrzeć na to wszystko z sympatią, więc mogę tylko stwierdzić, że A) było to naprawdę cenne i specjalne i rzadkie i B) zapomniała pani o złych rzeczach i zapamiętała dobrze - tak samo jak twoje dzieci - i dlatego rasa ludzka nie wymarła.

Odpowiedzi (8)

28
28
28
2011-05-17 07:45:45 +0000

Nie sprecyzowałeś jak położyć go do łóżka, więc oto kilka propozycji. Myślę, że niemowlę poczuje się opuszczone, jeśli po prostu położysz go bez słowa, a potem po prostu zdejmiesz ręce, a potem wyjdziesz z pokoju. Nie sugeruję, że ty to robisz, ale to kontrast. Czy próbowałaś:

  • Wydaj kojące dźwięki (“sssshhhhh…”) przed, podczas, i po tym jak go położysz, żeby mógł usłyszeć, że tam jesteś.
  • Ruszaj się powoli, ostrożnie, celowo, z miłością. Nie po to, aby go nie obudzić, ale aby swoimi ruchami przekazać spokojne i ciche wrażenie.
  • Zrób przejście od “trzymanego” przez “dotykanego” do “samego” miękkiego. Kiedy leży na materacu, dotykaj go delikatnie. Tylko spokojną, płaską dłoń leżącą miękko na klatce piersiowej lub plecach. Przesuwaj się powoli w kierunku stóp, powoli usuwając nacisk. Unikaj dotykania jego rąk; może to oznaczać chęć interakcji.
  • Poświęć czas na położenie go spać. Cała czynność może być wykonana w ciągu kilku sekund, ale możesz również rozciągnąć ją na całą minutę lub więcej. Powoli, celowo, miękko.

  • Nauczyłem się również, że śpiące dzieci są bardzo wrażliwe na żyroskop wewnętrzny. Obroty wzdłuż osi podłużnej (od głowy do stóp) są przyjemne, ale obroty w poprzek tej osi (od pionu na ramieniu do poziomu w ramionach/na łóżku) nie są przyjemne. Tak więc wykonuj takie obroty powoli.

6
6
6
2011-07-30 14:03:41 +0000

Dzieci (w tym przypadku ludzie) są istotami zmysłowymi. Zmiana z uścisku rodzica na łóżko jest dużą zmianą w doznaniach sensorycznych. W szczególności, zapach, temperatura, gęstość/miękkość, orientacja ciała i dotyk/tekstura są różne. Zmiany te stymulują większość z 7 systemów sensorycznych w ciele (przedsionkowy, proprioceptywny, węchowy, dotykowy, wzrokowy, smakowy i słuchowy). Stymulacja zwiększa czujność, co przekłada się na przebudzenie lub nawet zaczerwienienie i dyskomfort niektórych dzieci.

Niektóre dzieci (w tym mój syn) mają trudności z pełną integracją połączonych informacji z tych wszystkich systemów, co powoduje duże trudności z samoregulacją lub uspokojeniem się przy zdenerwowaniu. Nigdy nie mógł “wykrzyczeć”, chociaż na polecenie lekarza pozwalaliśmy mu płakać godzinami, aż dowiedzieliśmy się o jego brakach w integracji sensorycznej/przetwarzaniu.

Wyzwaniem jest zmniejszenie różnic, które dziecko doświadcza podczas przechodzenia z ramion do łóżeczka. Albo przynajmniej zmaksymalizować uspokajające doznania, które zmniejszają jego “alarm” lub “podniecenie”. Strategie uspokajające obejmują uspokajające dźwięki/odgłosy (może działać maszyna dźwiękowa, wentylator lub nawet silnik nawilżacza), rytmiczne ruchy (odbijanie się, kołysanie, klepanie), głęboki ucisk i ciepło (kołysanie, ciężkie okrycie, wiązanie rąk/nóżek blisko ciała), ciemność (mój syn był wrażliwy na światło i budził się, gdy włączano światła w odległych pomieszczeniach) oraz zapachy i faktury (kawałek mojej jedwabistej sukni zapewnił pocieszający zapach i fakturę - dla innych jedwabista oprawa na ulubionym kocu działa).

Intensywne obserwacje i podążanie za wskazówkami Twojego dziecka dadzą Ci odpowiedzi, których szukasz i pomogą zrozumieć, co czyni Twoje dziecko wyjątkowym.

5
5
5
2011-05-19 22:19:00 +0000

Istnieją oczywiście różne szkoły w tym zakresie. Proponuję położyć je do ich łóżka i pozwolić im to rozpracować. Zasugerowali mi to moi starsi synowie i pomimo pewnych oczywistych wahań, które wynikają z tego “brutalnego” podejścia, sprawdziło się to kilka razy, kiedy próbowałem tego, początkowo jako ostateczność. Ja mógł nawet brać godzinę początkowo, ale czas szybko zmniejsza się.

Jeżeli dziecko jest spokojne i szczęśliwe w twój rękach, ty karmiłeś je dobrze podczas dnia, ty zmieniałeś je, i sprawdzałeś łóżko, then ono jest oczywiście dobrze i zdrowy, i ja jest sprawą przyzwyczajać się łóżko lub pokój. Wyciągając go z łóżka “na żądanie”, nie dajecie mu właściwej lekcji i nie poprawiacie żadnego z waszych żyć. Zasada, którą mi powiedziano, jest taka, że kiedy dziecko jest w łóżku, nie wyjmuj go z niego, chyba że chcesz go zmienić lub łóżko się pali.

3
3
3
2011-05-17 11:55:12 +0000

Mieliśmy podobne problemy jak powyżej, poza tym, że mieliśmy problem z tym, że oba nasze dzieci miały pewne problemy ze spaniem na plecach. Część z nich może być związana z alergią, starsza pokazuje to teraz bardziej, ale gdy tylko usunęły się płasko na plecach, obudziły się prawie natychmiast. Zaczęliśmy przechylać łóżeczko, może 5 stopni nachylenia z głową do góry, albo układać materac tak, żeby było tak samo (z czym było nam wygodniej), a one spały spokojnie.

Wydawanie dźwięków, jak ty robisz cokolwiek, jest dobre, moja żona i ja robimy to za każdym razem, kiedy się przeprowadzamy lub dotykamy dzieci, kiedy śpią… zwłaszcza, kiedy sprowadzamy je z samochodu.

2
2
2
2012-02-20 06:30:34 +0000

Ta żyroskopowa rzecz, o której wspomina @TorbenGundtofte-Bruun, jak sądzę, jest związana z Moro Reflex . Mam wariację na temat techniki Torbena. Kiedy dziecko jest w twoich ramionach, najpierw obróć je tak, żeby było po jej stronie. Powoli połóżcie ją w łóżeczku, a potem very powoli obróćcie ją, aż będzie na plecach. To działa na mnie całkiem ładnie. Mam nadzieję, że to pomoże innym rodzicom.

1
1
1
2011-05-23 07:34:48 +0000

Mieliśmy ten problem zbyt długo , a nasza córka po prostu nie chciała spać w swoim łóżku. Gdyby głęboko spała, a my bylibyśmy naprawdę ostrożni, moglibyśmy ją tam nakłonić do spania, ale krzyczałaby od razu po przebudzeniu.

To mniej więcej zatrzymało się samo w sobie w tym samym czasie, kiedy zatrzymaliśmy karmienie piersią. Teraz nasza córka będzie nawet rozciągać się w kierunku łóżka podczas snu, co wskazuje na to, że nadszedł czas, aby jej już nie trzymać.

Więc chociaż nie mogę odpowiedzieć na pytanie “dlaczego”, może warto spróbować dzielić łóżko z dzieckiem przez kilka miesięcy, a potem spróbować ponownie.

1
1
1
2011-05-17 18:24:44 +0000

Właściwie, z mojego doświadczenia wynika, że dzieci budzą się w ten sposób, ponieważ zapomniały o jakiejś innej potrzebie, która nadal musi zostać zaspokojona. Zawsze chodziłem z trzypunktową listą kontrolną, na wszelki wypadek:

  1. Głodny.
  2. Mokra pielucha.
  3. Ból.

Zwykle obudzenie się zaraz po odłożeniu oznacza, że zapomniałeś o jednym z dwóch pierwszych, a nie o trzecim, ponieważ jeśli mimo ząbkowania lub bólu gazu zasnął na tobie, to i tak będzie dobrze spał. Szczególnie w tym wieku dziecko wie, że umieszczenie go w łóżeczku oznacza, że czas spać do końca nocy. Jeśli jest naprawdę zmęczony i wszystkie jego potrzeby są zaspokojone, wtedy pomyśli “oh, jestem w łóżku, czas iść spać”, ale jeśli obudzi się od razu, to będzie to bardziej jak “Aaah! Hej tatusiu, zapomniałeś czegoś! Nie mogę teraz iść spać!”

Jeśli to wszystko się nie uda, po prostu zabierz go do łóżka lub śpij z nim na kanapie. Cokolwiek działa, działa. Sen jest o wiele ważniejszy niż cokolwiek innego, zarówno dla rodzica jak i dziecka.

0
0
0
2014-05-14 22:43:25 +0000

Jesteś kotwicą w świecie dla swojego dziecka. Wszystko inne się zmienia i porusza, co jest wspaniałe, takie właśnie jest życie, ale ty zawsze jesteś tam, bezpieczną przystanią, której zwykła obecność jest najpewniejszą rzeczą na świecie.

A potem zabrałeś tego małego człowieka i wrzuciłeś go do więzienia. Jasne, wygląda jak łóżko dziecięce, ale dla wszystkich praktycznych celów jest to klatka.

I zastanawiasz się dlaczego Twoje dziecko próbuje się do Ciebie zbliżyć :(. Desperacko próbuje utrzymać kontakt i poczuć ciepło Twojej skóry. A Ty przyszedłeś do internetu, żeby zapytać, jak sprawić, żeby nie chciało być blisko Ciebie.

Dzieci mają potrzebę bliskości rodzica, to epoka rozwoju w ich życiu. Kiedy się starzeją, rozłączają się, ale proszę, nie zmuszaj ich.

Nasza 1,5-letnia córka śpi z nami w łóżku. Kilka miesięcy temu nie spodobał jej się pomysł spania w dziecięcym łóżku tuż obok łóżka (to zabawne miejsce na 5 minutową zabawę, ale nie trzymasz mnie tu zamkniętego, prawda?), więc jej nie zmuszaliśmy.

Teraz próbowaliśmy zdjąć jej łóżko z boku i położyć je obok naszego, więc jest to w zasadzie jeden płaski obszar, gdzie może się swobodnie poruszać, do swojego lub naszego łóżka, a ona odpowiedziała entuzjastycznie biorąc tam obóz - wtedy wiedziałem, że to odpowiednia pora.

Teraz śpi czasami w swoim łóżku, czasami na zewnątrz i przez większość nocy porusza się blisko nas przez całą noc :).